Друзья, давайте разберёмся в том, как работает наш мозг.⠀ Когда мы делаем что-то полезное и нужное для выживания (с точки зрения природы), мы получаем от этого УДОВОЛЬСТВИЕ.⠀ Когда мы делаем то, что нам с точки зрения природы вредит – например, насильно ограничиваем себя во сне, еде или общении – мозг «наказывает» нас гормонами стресса.⠀ С тех пор, как человек жил в дикой природе, мало что изменилось, поэтому, если вы будете ограничивать себя в своих желаниях, механизмы стресса не заставят себя долго ждать.⠀ Какие последствия это за собой повлечёт, вы наверняка и сами сможете догадаться.⠀ Эту тему мы разберём 7 августа в 19:30 по Москве на публичной онлайн-консультации «”Сам(а) не знаю, чего хочу”: как понять себя и свои желания». Билеты вы найдёте здесь: http://amp.gs/jnHzC До скорой встречи!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский