Почему чувство вины такое токсичное?⠀ Дело в том, что человек – самое социальное животное из всех существующих.⠀ Для наших предков принадлежность к группе означала возможность выжить.⠀ А исключение из неё – верная смерть.⠀ Когда нас осуждают, объявляют бойкот, винят и стыдят, в нас включаются механизмы реакции на стресс, в кровь выбрасывается гормон кортизол, который заставляет нас испытывать ужас.⠀ Этот ужас в нас так и остаётся – в виде реакции вины и стыда.⠀ Это своего рода страх получить тот самый бойкот, который так страшил наших предков.⠀ Но если у человека здоровая самооценка и он может разобраться со своими стыдом или виной, он способен урегулировать конфликт и не попасть под такие тяжкие последствия.⠀ Друзья, 27 июля в 19:30 по Москве жду вас на своей публичной онлайн-консультации «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть». Билеты вы найдете здесь: http://amp.gs/jndhT До скорой встречи!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский