Какая связь между гневом и страхом?⠀
Ещё Фрейд заметил, что самым любящим и ответственным матерям снятся сны, где с их ребёнком происходит нечто ужасное.⠀
Почему люди, которые не умеют выражать гнев, постоянно тревожатся? Сейчас я объясню вам, как работает этот механизм.⠀
Допустим, у вас пожилые родители. Они вечно названивают вам, пытаются подчинить, задают неудобные вопросы и лезут вам в душу. Но вы же «хорошая девочка» или «хороший мальчик» и злиться на них не будете.⠀
На родителей, особенно на пожилых, вообще сердиться нельзя. Какие мысли полезут вам в голову после такой беседы? О том, как с мамой или папой происходит нечто ужасное – они падают с лестницы, ломают шейку бедра, находятся в больнице, и дальше по списку.⠀
Это, друзья – получайте правду – ваша ФАНТАЗИЯ, исполненная ГНЕВОМ. «ЧТОБ ТЫ ПРОВАЛИЛАСЬ, МА!» – говорит вам психика.⠀
Но такие ужасные вещи даже в мыслях допустить нельзя, поэтому вы пугаетесь, срочно звоните родителям и чувствуете себя ещё хуже.⠀
Людям, которые умеют говорить «нет» даже папе с мамой, даже ребёнку, мужу и другим родственникам, очень редко снятся страшные сны о всяких бедах, которые происходят с их родственниками.⠀
Ещё раз напомню: гневаться полезно, подавлять гнев – нет. Но надо делать это с умом.⠀
О том, как именно это делать, мы с вами будем говорить 10 июля в 19:30 по Москве на публичной онлайн-консультации «Как выражать гнев и другие неудобные чувства?». Билеты на эту встречу вы найдёте здесь: http://amp.gs/jnmcg
До скорого!⠀
#6правил #хочуибуду #лабковский