Психологи часто говорят о том, как вреден подавленный гнев, но редко позволяют выплеснуть его правильно и сделать это САМОСТОЯТЕЛЬНО вне стен их кабинета.⠀ Друзья, я хочу предложить вам очень хорошую технику из КПТ-подхода, которая может помочь даже тем, кто годами безуспешно лечил психотравму.⠀ Гневаться полезно, подавлять гнев – нет.⠀ О том, как правильно обращаться со своими чувствами и эмоциями, мы с вами будем говорить 10 июля в 19:30 по Москве на публичной онлайн-консультации «Как выражать гнев и другие неудобные чувства?». Билеты на эту встречу вы найдёте здесь: http://amp.gs/jnmkf До скорого!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский