Работа с когнициями хорошо помогает даже в таких сложных ситуациях, когда с вами поступают откровенно несправедливо.⠀
Например, уже который год муж вам изменяет. Это совершенно нечестно и неприемлемо, в некоторых странах за это вообще можно лишиться жизни, и с точки зрения здравого смысла вы имеете полное право переживать, злиться, негодовать и обижаться.⠀
Что вы с успехом и делаете – однако и выбор «остаться вместе или разойтись» тоже окончательно не совершаете.⠀
В результате все ваши отношения напоминают страдания. А что если я открою вам одну маленькую тайну: в мире справедливости нет.⠀
Муж не восполнит ваши моральные страдания, не искупит свою вину, а просто дальше продолжит вам изменять.⠀
Честно ли по отношению к ни в чём не повинному таракану, что вы пришибли его тапкой? Честно ли то, что благодаря связям вы вне очереди попали к терапевту? Можете ли вы найти справедливость и здесь?⠀
Так вот: то, что с вами поступают несправедливо, а вы за это НИЧЕГО не получаете взамен, – это жизненный факт. Пока вы цепляетесь за свою правоту, вы упускаете возможность разрешить ситуацию и зажить счастливо.⠀
Отношения, построенные на обидах, бывают самые крепкие, – но нужны ли они вам?.. Что выбрали бы вы?⠀
Расскажите под постом.⠀
Обо всём этом мы и поговорим 3 июля в 19:30 по Москве на моей публичной онлайн-консультации «Ошибки мышления, которые нам мешают».⠀
Билеты вы найдёте здесь: http://amp.gs/jBbju
До встречи!⠀
#6правил #хочуибуду #лабковский