Работая со своими МЫСЛЯМИ, мы способны обрести власть над собственными ЧУВСТВАМИ.⠀ Так считают представители когнитивно-поведенческого направления психологии – и я с ними согласен.⠀ Друзья, сохраните себе довольно простой, но очень эффективный способ борьбы с гневом, основанный на КПТ.⠀ Как «приручать» деструктивное поведение и мешающие вам эмоции?⠀ Именно об этом мы и поговорим 3 июля в 19:30 по Москве на моей публичной онлайн-консультации «Ошибки мышления, которые нам мешают».⠀ Билеты вы найдёте здесь: http://amp.gs/jBQY7 До встречи!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский