Вы стали задавать мне много вопросов про неврозы, и я хочу помочь вам научиться лучше понимать самих себя.⠀ Один из ключей – искать ответы в своём деструктивном поведении.⠀ Приведу пример: женщина вдруг стала резко набирать вес. В какой-то момент она начала много есть, специально выбирая самую жирную и калорийную еду.⠀ Что к этому привело? Например, травма сксуализированного насилия. «Если моё тело прекратит быть привлекательным, я буду чувствовать себя в безопасности», – к такому бессознательному выводу она пришла, сама о том не подозревая.⠀ Понимаете, что будет, если вы пойдёте к диетологу, сядете на диету и реально похудеете? Вашей психике придётся придумать новый способ защиты, а он может быть ещё радикальнее предыдущего. Или же вы останетесь без своего «спасательного круга», один на один с тревожностью. К слову, именно в таких случаях диеты заканчиваются срывами: наша мудрая психика не так-то просто позволяет нам расстаться с «костылём», который забирает на себя все наши страхи.⠀ Ищите причины своего опасного поведения: страсти к экстремальным видам спорта и агрессивному вождению, бесконтрольного приёма алкоголя. Почему вы готовы себе навредить? Не ищете ли вы способ поставить свою жизнь под угрозу?..⠀ Друзья, уже 19 июня в 19:30 по Москве у нас состоится встреча под названием «Правила жизни для невротиков со стажем». Билеты – тут: http://amp.gs/jBN6K До скорого!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский