Вопрос, который я слышу на своих публичных онлайн-консультациях чаще, чем хотелось бы: «Михаил, а могу я как-то решить свою проблему самостоятельно, не обращаясь к психологу?» Под проблемой всегда имеется в виду разное – от постродовой депрессии до эмоционально тяжёлого развода или даже потери близких. ⠀ Отвечу вопросом на вопрос: можно ли самостоятельно вылечить больной зуб? Теоретически и если очень повезёт – да. Можно, например, пополоскать десну тёплой содой, и воспаление, может быть, пройдёт. А может, и нет. Может, в конце концов всё равно придётся обращаться к врачу, но это уже будет сложно, дорого и больно. ⠀ Так же и здесь. Чем быстрее вы обратитесь к компетентному и подходящему вам специалисту (а я неоднократно говорил, что не все психологи одинаково полезны), тем быстрее сможете решить свою проблему и вернуться к прежней жизни. Или впервые в жизни зажить счастливо, если раньше вам это не удавалось. ⠀ И на аргумент про деньги я, извините, много раз уже отвечал. В большинстве крупных городов есть бесплатная служба психологической помощи, а многие мои коллеги обычно берут хотя бы одного-двух клиентов бесплатно или за символическую оплату. ⠀ А ещё знаете, что обычно говорят люди, нашедшие своего психолога (процесс это не всегда быстрый, и я очень вас призываю не опускать руки после первой же неудачи)? ⠀ «И почему я не сделал(а) этого раньше?!» ⠀ Подумайте об этом. ⠀ Друзья, вы всегда можете сделать первый шаг – попасть на мою публичную онлайн-консультацию и посмотреть, как это вообще – работать с психологом. Пример – на видео. Наша ближайшая тема, сегодняшняя, «PRO самооценку». Состоится встреча сегодня, в 19:30 по Москве, а билеты вы найдёте здесь: http://amp.gs/jlRN3 ⠀ До встречи! ⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский