Мы с вами говорили о том, что делать, если гнев вдруг возникает в связи с определённой ситуацией и пропорционален событию – например, вас оскорбили, унизили, нарушили ваши границы.⠀ Но что делать, если вы сердитесь всегда? Если эмоция гнева сопутствует вам в повседневной жизни, и вы только ищете повода, чтобы куда-то этот гнев направить?⠀ Если ваши семейные отношения буквально пропитаны конфликтами, если вы не обходитесь без ругани на работе, если складывается ощущение, что вы всегда готовы дать отпор?⠀ Это, друзья мои, непрожитый, не выплеснутый, подавленный гнев, который живёт с вами с самого детства. Возможно, над вами издевались родители, а сердиться на папу с мамой совершенно точно было нельзя (да они, к тому же, были сильнее). Или же вас буллили одноклассники, которых было больше, и девать гнев было совершенно некуда.⠀ Друзья, если вы всегда сердитесь, это почти то же самое, что сказать, что вам всегда больно.⠀ Давайте положим этому конец.⠀ Я приглашаю вас 27 апреля на свою публичную онлайн-консультацию «Как выражать гнев и другие неудобные чувства?». Билеты вы найдёте здесь: http://amp.gs/jlCKf До скорой встречи!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский