Я понимаю, что ситуация, в которой мы сейчас находимся, начиная с позапрошлогоднего ковида, мягко скажем, непростая. Однако надо понимать, что страх бывает не только объективным (что сократят, например), но и совершенно беспочвенным.⠀ Находясь во власти страха, мы иной раз не можем дифференцировать боязнь «по делу» и боязнь просто так, заодно, «чтобы было». Или, например, подменяем один страх другим.⠀ Допустим, жена боится, что муж бросит её с маленьким ребёнком, и каждый раз, когда поднимает эту тему, дома начинается скандал. В итоге она «запрещает» себе этого бояться, но сама эмоция страха никуда не девается.⠀ И тогда женщина начинает бояться совершенно посторонних вещей: думает о том, выключен ли утюг, волнуется, не провалит ли собеседование, не упадёт ли успеваемость ребёнка в школе, и так далее.⠀ Друзья, я хочу предложить вам взять лист бумаги и ручку и отследить все свои страхи. Какие из них совершенно иррациональны? Действительно ли то, чего вы так боитесь, важно и может произойти?⠀ Напоминаю вам, что уже 3 апреля в 19:30 по Москве пройдёт моя публичная онлайн-консультация «Как перестать бояться завтрашнего дня». Билеты на неё – тут: http://amp.gs/jpqd9 До встречи!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский