ЭМОЦИОНАЛЬНО И РАЦИОНАЛЬНО
Как я уже не раз говорил, наше мышление в каждую конкретную единицу времени подвержено либо эмоциям, либо логике. У прекрасного научного журналиста Аси Казанцевой есть даже лекция на эту тему – советую посмотреть, называется «Как мозг принимает решения».⠀
Так вот, дорогие друзья, любая потеря сопряжена с бурей негативных эмоций. Прежде чем принимать решение, эти эмоции надо ПРОЖИТЬ.⠀
Шок, гнев, отрицание, депрессию – а она наступает в тот момент, когда вы эмоционально «перегораете», когда психика как бы «выключается» после штурма чувств.⠀
Затем наступает принятие.⠀
Любую потерю надо уметь оплакать. Попрощаться с прежней жизнью, как если бы вы прощались с ушедшим любимым человеком. А после этого вы начинаете другую жизнь, с чистого листа.⠀
Друзья, жду вас 30 марта в 19:30 по Москве на публичной онлайн-консультации «”Всё заново”: как начать жизнь с нуля». Билеты на эту встречу вы найдёте здесь:⠀
http://amp.gs/jpOOi
Жду вас!
⠀
#6правил #хочуибуду #лабковский