Обложка канала

Метод Лабковского

192665 @labkovskiy

Психолог-практик labkovskiy.ru

Метод Лабковского

4 года назад
Открыть в
ЭМОЦИОНАЛЬНО И РАЦИОНАЛЬНО Как я уже не раз говорил, наше мышление в каждую конкретную единицу времени подвержено либо эмоциям, либо логике. У прекрасного научного журналиста Аси Казанцевой есть даже лекция на эту тему – советую посмотреть, называется «Как мозг принимает решения».⠀ Так вот, дорогие друзья, любая потеря сопряжена с бурей негативных эмоций. Прежде чем принимать решение, эти эмоции надо ПРОЖИТЬ.⠀ Шок, гнев, отрицание, депрессию – а она наступает в тот момент, когда вы эмоционально «перегораете», когда психика как бы «выключается» после штурма чувств.⠀ Затем наступает принятие.⠀ Любую потерю надо уметь оплакать. Попрощаться с прежней жизнью, как если бы вы прощались с ушедшим любимым человеком. А после этого вы начинаете другую жизнь, с чистого листа.⠀ Друзья, жду вас 30 марта в 19:30 по Москве на публичной онлайн-консультации «”Всё заново”: как начать жизнь с нуля». Билеты на эту встречу вы найдёте здесь:⠀ http://amp.gs/jpOOi Жду вас! ⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский