Полезные лайфхаки для счастливой жизни от практикующего психолога. Как наладить отношения, решить проблемы на работе, избежать ловушек в общении и повысить самооценку.
Мы выбираем фильмы и новые гаджеты по отзывам. Мы часто доверяем мнению знакомых, друзей и блогеров, когда хотим сделать выбор. Принцип социального доказательства объясняет такое поведение.
Мы поступаем так бессознательно, потому что мозг любит этот принцип. Можно быстро принять решение и не тратить время на выбор. Но во многих случаях нас могут использовать или угрожать нашему благополучию.
Подражание - суть принципа социального доказательства. В незнакомой ситуации, правильным для нас становится то поведение, какое демонстрируют окружающие люди.
Пример: Продавец говорит, что товар «удивительно быстро раскупается». Так он подсказывает, что другие клиенты считают этот товар хорошим и покупают его. И значит, нам стоит поступить так же.
Нужны 2 фактора, чтобы принцип сработал: 1. Неуверенность. Когда человек сомневается в том, как следует поступить, он смотрит на окружающих людей и старается вести себя так же. 2. Сходство. Человек с большей вероятностью будет действовать так, как действуют похожие на него люди.
Почему принцип работает? Мы совершаем меньше ошибок, когда поступаем согласно социальным нормам. Мы экономим время на принятие решения.
В чем опасность? Мы можем оказаться игрушками в руках «психологических спекулянтов», если у нас возникнет привычка поступать так же, как поступает большинство. Вспомним бум одностраничных сайтов, на которых продавались странные вещи с большим количеством отзывов "таких же как мы людей" и фраз "Петя только что купил 5 банок". Или кликбейт заголовки "Шок! Все уже зарабатывают большие деньги, играя в он-лайн казино".
Как защититься? Те, кто чувствует себя неуверенно, сильнее подвержены влиянию принципа социального доказательства. В непонятной ситуации постарайтесь: - собрать максимум информации перед тем, как начать действовать. - действовать так, как подсказывает личный опыт. - получить помощь и поддержку близкого человека. - обдумать свои действия и взвесить результат поступка.
Обращайте внимание на слова - маркеры: - большинство людей выбирает - все ваши знакомые уже согласились
Проявляя бдительность и принимая сознательные решения, мы становимся менее восприимчивы к принципу социального доказательства.