Как в первые 3 минуты ссоры понять, что ждет вашу пару в будущем?

Достаточно немного понаблюдать за общением пары, чтобы понять, как долго люди будут вместе или как скоро они разойдутся.

Исследование Сибил Каррере и Джона Готтмана помогает понять, как влияет общение на стабильность пары.

В ходе эксперимента участники в течение 12 минут выясняют отношения. Удивительно, но в первые 3 минуты ссоры можно с уверенностью до 90% предсказать, расстанутся они или будут счастливо жить вместе долгие годы.

Ученые выделили три стратегии поведения, которые влияют на стабильность отношений в паре:
- позитивную
- негативную
- позитивно-минус-негативную

На основе полученных данных, ученые смогли точно предсказать развитие отношений на период до 6 лет.

Пары, которые разошлись, в первые минуты ссоры выражали негативные эмоции: они обвиняли друг друга, не хотели идти на уступки и услышать друг друга. Эти пары стремились побольнее друг друга обидеть во время разговора.

Пары, оставшиеся вместе, в первые минуты ссоры испытывали больше позитивных эмоций, меньше раздражались и не пренебрегали мнением друг друга. Для этих пар было важно выслушать друг друга и постараться найти решение.

В стабильных парах в первые минуты общения негативные эмоции выражены неярко, на передний план выступают желание разобраться с проблемой, юмор, доброжелательное отношение друг к другу.

Интересно, что в стабильных парах жена первой начинает обсуждение неприятной темы в спокойном тоне, жалуясь на создавшуюся ситуацию.

А в разошедшихся парах, жены начинают критиковать мужей, обвиняя их в проблеме. И беседа перестает быть конструктивной.

Ученые считают, что жалоба не наносит удара по мужскому самолюбию: нет критики, нет навязывания вины и мужчине не приходится защищаться.

Ученые отметили, что общий тон разговора все же задают жены, именно от них в большинстве случаев зависит, какие эмоции будет испытывать мужчина, будет ли он готов к диалогу или предпочтет скандал вместо нормального общения.

#психология_отношений #ссоры #пара #отношения #эксперимент