Как научиться быстро принимать решения и меньше сомневаться?

Если коротко, то:
- видеть цель
- уметь взвешивать риски
- понимать свои ресурсы

Например, предложили повышение, но без увеличения з/пл. Работы и стресса прибавится, но появится возможность хорошего перехода. Как сделать выбор?

Ответьте себе на вопросы:

- Какая у вас цель: что сейчас важнее, карьера или деньги?
- Какие риски могут быть? Сложный участок, нет опыта и тд.
- Какие ресурсы у вас есть? Например, вы можете пройти курсы, попросить помощь коллег или делегировать часть задач подчиненным?

Если сомнения часто возникают по незначительным поводам, высока вероятность того, что существует повышенный фон тревожности. Это состояние ведет к постоянному стрессу, бессоннице, ухудшению самочувствия и снижению самооценки. В этом случае стоит обратиться за консультацией к психологу.

#психология_успеха
#психология_мышления
#цель