Вопрос 1. Как найти в себе уверенность и не бояться общества?

Спасибо за ваш вопрос! Его очень часто задают на консультациях. Смотрите, уверенность — это то, чему вы в себе доверяете, что в себе любите и чем гордитесь.

Если будет больше доверия к себе и своим мыслям, поступкам, то будет расти уверенность. Можно на консультации проработать, а можно самостоятельно.

Попробуйте упражнение, которое формирует уверенность в себе: «Дневник моих побед».

Записывайте все, что сделали хорошего и успешного, с результатами, пусть растет ваша уверенность и доверие к себе! Но сразу скажу, что на консультации эффект будет быстрее.

#психология_мышления
#психология_успеха
#вопрос_ответ