Полезные лайфхаки для счастливой жизни от практикующего психолога. Как наладить отношения, решить проблемы на работе, избежать ловушек в общении и повысить самооценку.
Вопрос 5. Если не хвалят, пропадает всякое желание что-то делать. Как исправить это?
Похоже, что вам очень важно одобрение со стороны окружающих. Такой внутренний запрос на желание "быть хорошей" часто идет из семьи, из отношений с родителями.
В качестве быстрого решения - "пластыря", который на некоторое время поможет решить ситуацию, можно самостоятельно проработать 4 техники по укреплению границ.