Вопросы и ответы

Четверг по традиции - день ответов на ваши вопросы по психологии.

"Кажется, у меня созависимые отношения. Как понять точно?"

Задайте себе простой вопрос: «Что я получаю в отношениях и что отдаю?»

В созависимых отношениях границы «Я» расплывчаты. Непонятно, где заканчиваются желания партнера и начинаются собственные. Оставаться несмотря ни на что в отношениях становится важнее качества отношений. Характерны мысли «я без него / нее не смогу».

"Часто вспоминаю старые обиды. Можно от них избавиться?"

Да, постепенно можно уйти от переживания обиды. Обида — комплекс сложных чувств: досада, горечь, растерянность, гнев или скрытая агрессия, жалость и желание взять реванш. Если разобраться с причинами и проработать каждое чувство, можно выйти из состояния обиды.

"Познакомилась с приятным мужчиной. Надо ли звонить первой?"

Все зависит от ваших целей. Классическая рекомендация - первой звонить не стоит. Считается, что у мужчины появляется охотничий инстинкт, когда инициатива исходит от него. Он ищет и находит возможности вас обаять и заинтересовать.

Но если цель — обозначить интерес, получить быстрое знакомство без обязательств, первый шаг вполне уместен. Придумайте цепляющий контекст: «У тебя же хобби на коньках кататься? Поможешь выбрать племяннику коньки в подарок?»

Напишите @katie_k если у вас появляются вопросы по психологи отношений или психологии общения.

#психология #вопрос_ответ