Найти силы.
Чем закончилась история Ани.

Что самое страшное в отношениях? Измена? Ложь? Притворство?

Аня столкнулась со всем сразу. Сначала мужчина был милым и очаровательным. Потом появились ложь, предательство, придирки "ты никто и никому не нужна!" За полгода из красивой и уверенной в себе девушки она превратилась в нервную и грустную.

На консультации Аня приняла решение уйти. Но сделать это было сложно. Психопаты занижают самооценку и изолируют жертву от друзей и родных. Стараются обрубить все контакты. "Твои подруги дуры, о чем можно с ними разговаривать?! А твоя мать вечно лезет в твою жизнь!" Психопат постепенно создает реальность, где он - единственный авторитет и поддержка.

Аня не поняла, когда перестала общаться с подругами и родителями. Ей казалось, что он заботится, а все остальные просто хотят помешать ее счастью. Звонить маме и просить помощи было страшно. Казалось, что мама осудит, папа будет говорить «так и знал», а она будет чувствовать себя неудачницей в их глазах.

Это была одна из самых тяжелых наших сессий. Задача была за 1 час аккуратно вернуть Ане реальность, где есть заботливые родители. Готовые помочь без осуждения. Настоящую реальность, а не ту, которую «тщательно» создавал молодой человек.

Мама приехала сразу после звонка. Она помогла собрать вещи, поддержала и говорила, что все будет хорошо. Дома ждал куриный бульон, вкусный чай и постепенное возвращение к нормальной жизни.

Через неделю Аня перестала вздрагивать от телефонных звонков. Через две поехала с подругами на море. Через три вернулись улыбка и самооценка. Аня была очень рада, что приняла тогда решение уйти. И нашла силы позвонить маме.

Если отношения давят, партнер требует отказаться от друзей, начинается вранье, стоит задаться вопросом, а все ли в порядке?! Вопрос, помогающий вернуть реальность: «Мне сейчас хорошо?»

#психология #психология_общения #психология_отношений #кейс

_____
* Кейс публикуется с разрешения героини истории