#Анонимный_вопрос Тревога на фоне низкой самооценки… как поднять самооценку? Ответ: Работа с самооценкой - это (1) работа с актуальными критериями оценки себя и (2) переориентировка в прошлом опыте. (1) Важно понять, как человек себя сейчас воспринимает каждый день. Если он считает, что когда у него что-то не получается, то он плохой (или неуспешный), то это дезориентировка. Критерии оценки непродуктивны, уводят в сторону: все смотрят на север, а он на юг. (2) И в отношении прошлого опыта также важно провести работу. Он в школе решил, что с математикой плохо, а потому нет смысла даже пробовать. Но в реальности не в нем дело, и даже не в математике, важно переориентироваться и понять, что все под силу, был бы мотив. Задать свой анонимный вопрос