#Анонимный_вопрос Как преодолеть тревогу и даже страх перед каким-либо начинанием?
Ответ: Самая частая причина страха перед новым - это страх неудачи. "Зачем пытаться, если все равно ожидает провал? Смысла даже пробовать нет." Конечно, это бегство в выученную беспомощность.
Здесь важно учесть несколько оснований для себя:
1. Каждый имеет право на ошибку (или даже сотню ошибок, ограничений нет)
2. Если у человека все получается с первого раза, значит он стоит на месте и делает то, что уже умеет. Если есть ошибки - значит человек учится тому, что наиболее перспективно, ново, где есть куда двигаться.
3. Не бывает плохого опыта, бывает неотрефлексированный. Важно анализировать успешные и неправильные способы решения задач.
4. Не ставьте задачи "добиться всего и сразу". Любой идеал недостижим по своему определению.
5. Только в процессе деятельности мы можем познать саму деятельность. Невозможно заранее узнать, полюблю ли я это дело, буду ли успешен, какие получу результаты.
Задать свой анонимный вопрос