Обложка канала

Ориентир

160 @kulsred

Психологическое развитие, научные факты, юмор и обсуждения

Ориентир

4 года назад
Открыть в
#Анонимный_вопрос Как перестать сравнивать себя с другими людьми, перестать быть хотеть похожими на них? Ответ: Пункты, по которым мы сравниваем себя с другими, называются ориентиры. И часто важными ориентирами становится то, что мы оцениваем в себе как "слабое место". Сравниваю, что у других больше успеха, финансового благополучия, супер парень/муж/девушка/жена и т.д. Почему? Потому что у меня этого нет, либо есть, но недостаточно, хотелось бы лучше. И здесь есть 2 основания из детства: 1. Сравнивают себя с кем-то те, кого сравнивали в детстве с кем-то: "твой брат так себя не вёл", "а подружке твоей что поставили за эту контрольную?" 2. Сравнивает себя тот, кто не верит, что сможет чего-то добиться в той сфере, по поводу которой сравнивает. Что же делать? Во первых, поверить в себя. Доверие (в том числе к себе) - это один из 6 ориентиров любви (про это будет пост). "Сперва полюбить себя, затем другого." Супер заезжанная фраза, уже неприлично ее приводить в пример. Обязательно переформулирую однажды. НО суть важна, важно верить в себя. Второй пункт - а действительно ли важны для вас те ориентиры, по которым вы себя сравниваете? Или просто был неприятный опыт в прошлом, и потому важно сейчас показать, что вы можете, что есть еще порох? Задать свой анонимный вопрос
Вопрос психологу

Вы можете задать анонимный вопрос, ответ на который появится на канале "Ориентир"

Google Docs