#Анонимный_вопрос
Как работать с паническими атаками? И что это такое, на ваш взгляд
Ответ: ПА - это системный ответ психики и тела на накопившиеся проблемные ситуации, которые уже нет возможности контролировать и отслеживать. Наибольшая сложность состоит в ритуализации ответа. Когда возникает нечто схожее с испытанными ранее симптомами ПА, то новый приступ не заставляет себя ждать.
Работа классическая в плане теории - переориентироваться в эмоциональности и невротическом компоненте, и индивидуальная в практике - помочь осознать условия становления, определить значимость контроля, бегства от неопределенности, поработать со страхом смерти, соматикой (симптомами от вегетативной нервной системы).
Иногда используют препараты - но это временно и не всегда продуктивно, а в перспективе ПА появляется вновь
Задать свой анонимный вопрос