Рецепт, которым можно разнообразить праздничный ужин.
Соте из утиной грудки с ананасом.
⠀
Очень вкусное, легкое и быстрое в приготовлении блюдо, как любит современная деловая хозяйка.
Ужин на скорую руку.
⠀
Нам понадобится совсем небольшой набор продуктов, который нам подарит богатый, насыщенный вкус!
Друзья! А как звучит-то! Красиво!
⠀
Утиная грудка — 2 шт (желательно покрупнее);
Кинза — пучок;
Соевый соус — 4 ст.л.;
Консервированный ананас — 1 банка;
Чёрный свежемолотый перец — щепотка.
Вот и все!
⠀
Утиное филе промыть, высушить кулинарным, бумажным полотенцем, при необходимости удалить с кожи ости пера.
⠀
С филе, аккуратно отделить кожу.
Кожу нарезать кубиком 1х1 см.
Филе грудки нарезать крупными кусочками.
⠀
Открыть банку консервированного ананаса, слить сок.
Шесть шайб ананаса нарезать на шесть частей каждую.
Кинзу не очень мелко нарубить.
⠀
На разогретой сковороде без масла, обжарить утиную кожу, на среднем огне, так, чтобы вытопился весь жир, а кусочки кожи превратились в чипсы.
Следите за огнём, он не должен быть сильным, жир должен постепенно вытопиться, а кусочки (шкварки) должны стать золотистыми (на 6 из 9).
⠀
Как только весь жир вытопился, шкварки вынуть из сковороды в миску, посолить щепоткой соли и перемешать. Отставить в сторону.
⠀
Увеличить огонь (до 8 из 9), выложить и быстро обжарить кусочки утиной грудки с кусочками ананаса с одной стороны, перемешать, добавить соевый соус, поперчить.
Обжаривать ещё около минуты, помешивая, чтобы кусочки мяса и ананаса пропитались соусом и карамелизовались.
Сильно обжаривать не нужно, иначе утиное филе станет сухим.
⠀
Лучше если утиное филе останется с легкой сыринкой, тогда мясо останется сочным и нежным.
Пусть вас это не пугает, так как утиное мясо допускает состояние «аль денте», в отличии от куриного, которое нужно всегда хорошо прожаривать из-за угрозы заражения сальмонеллезом.
И потом, из сырого утиного мяса готовят даже тар-тар.
⠀
Добавить кинзу и сразу снять с огня. Перемешать и подавать блюдо горячим.
На гарнир очень хорошо подойдёт рис, который впитает в себя пикантные соки.
⠀
Готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита! 👨🏻🍳
#горячее #утка