Главная цель вашей жизни

Об этом не говорили ни в школе, ни в институте, ни дома, ни на тренингах. А между тем, как мне сейчас видится, это - самое важное, что можно осознать, прежде чем вообще что-либо делать.

В каждый момент времени у каждого из нас есть какие-то цели. Например, добраться с работы до дома, найти спутника жизни, провести финансовый аудит в компании, приготовить обед, забраться на Эверест или прочитать этот пост. Это - наши внешние цели. Когда 99.9% людей говорят слово «цель», они имеют в виду именно внешнюю цель.

Про внешние цели нам говорили много и с самого детства. Но почти никто не говорил про то, без чего эти внешние цели не принесут ничего, кроме кратковременного удовлетворения. Про цель первичную и главную - внутреннюю.

Внутренняя цель всего одна. И она настолько проста, что кажется большинству людей абсурдной и вообще недостойной их внимания, которое занято покорением вершин. Между тем, она - то недостающее звено, та шестеренка, без которой все работает не так, как могло бы. Она - ключ к спокойствию и гармонии. Она - это то, что было бы написано в инструкции по эксплуатации нашей жизни на первой странице крупным шрифтом, если бы такая инструкция была. И да, она не звучит как вселенское откровение.

Внутренняя цель любого человека на планете - быть здесь и сейчас. Находиться в настоящем моменте. Это и есть тот самый ключ.

«Эм... ок. А делать-то что?»🤔

Делать можно тоже самое, что и раньше - внутренняя цель не отменяет внешние. Ключевое тут не что делать, а как делать. Есть 2 варианта:

1. Совершать действие ради результата
2. Совершать действие ради действия

Когда на первом месте результат, наше состояние начинает зависеть от внешних факторов - от положительного или отрицательного результата наших действий. Когда на первом месте действие - то есть, полное нахождение в этом действии, здесь и сейчас - мы прямо в этот момент делаем выбор в пользу своего состояния. Результат в этом случае не столь важен - ведь мы уже удовлетворены действием, которое совершаем прямо сейчас.

Со стороны может показаться, что непривязка к результатам должна повлиять на них отрицательно. Но, как показывает практика, в большинстве случаев происходит ровно обратная ситуация. Да ещё и появляется внутренняя легкость, о которой раньше можно было только мечтать.

Как понять, реализуется ли наша внутренняя цель прямо сейчас и не завладела ли вниманием цель внешняя? Экхарт Толле рекомендует обращать пристальное внимание на состояние:

«Если вы начинаете тревожиться или испытывать стресс, значит, внешняя цель взяла верх, и вы потеряли из виду внутреннюю цель. Вы забыли, что состояние осознанности — первично, а все остальное — вторично.»

С одной стороны - все просто до неприличия. С другой - какое-то время внимание будет привычным образом переключаться с процесса на результат. Но при определенном уровне бдительности (а бдительность - единственное, что тут нужно) удастся с лёгкостью отслеживать это и вновь возвращать его обратно в момент.

Это - процесс. И он не всегда быстрый и не для всех комфортный. Но внутреннее спокойствие, состояние наполненности, радость от каждого дня и другие «ништяки», которые приходят вместе с реализацией своей внутренней цели, определенного того стоят.