Из двух ЗОЛ?   Зачастую мы оказываемся в такой ситуации, когда надо выбирать из двух зол (как говорят в народе, надо выбрать меньшее из двух зол) . Давайте разбираться… а надо ли?   Для начала вам надо осознать, что все, что сейчас происходит – это не стечение обстоятельств, а много принятых  вами мелких решений, которые вас привели в эту точку. Второе – надо ощутить физически, как вы лежите под грудой своих же мыслей, страхов, фантазий, предположений и еще много чего. Ощутили, как придавило? Третье – теперь важно вытащить себя на поверхность и поставить на 1 место. Можно даже взять листок и на нем рисовать, как показано в карусели. И начинаем раскладывать эту “кучу”, уже глядя на все со стороны, задавая себе вопросы. – Страхи. Чего я боюсь? Почему я этого боюсь, откуда эти страхи? Что самое страшное может произойти, если я … Что мне сделать для того, чтобы избавиться от страхов? ⬇️