☝️Так как у нас начался марафон по планированию, хочу немного внести корректировки в ваше понимание самого планирования будущего и ваших мечтаний.
Зачастую, мы мечтаем о ком-то или о чем-то конкретном, пишем цели такие конкретные, что если что-то идет не так (не по тому сценарию, что уже в голове нарисовался), то мы испытываем очень жесткое разочарование, злость, чувство потери. Так?
🤔 А что, если вам попробовать более продвинутый способ мечтаний и целей, который я использовал всегда.
Да, я планирую то, что мне нужно сделать или чего достичь. Но, вместе с тем, я четко понимаю, как я хочу себя чувствовать… ощущать в будущем. Кем я хочу быть (каким человеком имеется ввиду).
👉 Например… Вы хотите стать богаче (это просто всеобщее сокровенное желание, поэтому на этом примере и сделаю разбор) .
Что для вас “стать богаче”? Вы хотите больше весить или хотите иметь больше материальных вещей? И тут вы можете себе начать перечислять все из области “ куда я потрачу миллион” НО СТОП!
🙅♂️ Не перечисляйте, потому что это как раз то, чего делать не надо.
📌 Задайте себе вопросы:
▪️что я чувствую (когда я стал богаче)? И это может быть гордость, радость, счастье, забота о других, восторг, бодрость и т.п.
▪️какие эмоции я испытываю (когда я стал богаче)? Я веселый, восторженный, счастливый, дух захватывает и т.п.
▪️что меня наполняет внутри? Это любовь, счастье. тепло, свет, радость и т.п.
И таких вопростов про “как я себя буду ощущать” у вас может быть множество, чтобы понять зачем вам “стать богаче”.
❗️Потому что, если ваше “стать богаче” — это получить наследство в миллион), то даже, если оно упадет вам на голову, вы не станете счастливее внутренне и на долго. Потому что — это не ваше), потому что не пришли к этому сами, осознанно и потому что скорее всего, оно так же и уйдет (таких случаев масса).
Поэтому… становитесь просто осознаннее. Работайте над собой и тогда вы будете фокусироваться не на временном, а на вечном.
❓А как вы ставите цели? Давайте обсудим в комментариях.
#постановкацелей #осознанностьжизни