Никого не напоминает слоник? Это собирательный образ современного человека. Во всяком случае большинства людей. се наши блага цивилизации привели к тому, что двигаемся мы мало..... Да и не только в этом дело. Человек упростил свою жизнь бытовой техникой и прочими аппаратами, а механизмы адаптации остались прежними. Это не меняется и это нужно тренировать, иначе организм утрачивает способность к самосохранению, саморегуляции. И происходит это постепенно, не очевидно. Когда становится видно? Правильно - тогда когда сложнее всего и поправить уже ничего не возможно - в старости. Что делать? Пишите в комментариях