Субботний рецепт, вернее идея:
Что можно приготовить на завтрак/полдник
Оладьи.
И с учетом сезона:
- яблочные
- яблоко, морковь, мята
- кабачок, тыква
- банан, кабачок
- картофель, тыква
- груша
- творог, груша, банан
Вчера на консультации, мама меня спросила: как готовить?
Вариантов приготовления много.
Наверняка многие знают.
Но раз есть вопрос, напишу ответ.
Самые простые кабачковые.
Они могут быть основа, к которой можно добавить все что нравится
Кабачок потереть на крупной терке, посолить и дать время пустить сок, отжать.
Добавить зелень, яйцо, муку и печь на сухой сковороде или в духовке.
Картофельные:
Отварить и размять картошку, добавить яйцо + натертую на мелкой терке тыкву (можно пюре из тыквы) + яйцо + мука (можно кукуруза пополам с овсянкой = выпекать указанным способом.
Яблочные, грушевые, банановые и т.д.
Обычное тесто на оладьи (на кефире) и в него фрукты.
Мне нравится грушеые, когда груша твердая, порезанная мелкими кусочками в тесте.
Она не превращается в кашу, сохраняет форму и вкус. Хотя грушу я не люблю (кроме оладьев))
Экспериментируйте.
Приятного аппетита
Кому полезно = ставьте 👍
Спасибо.