Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто. Напоминаю, что есть шанс поправить свое здоровье при помощи питания. 5 сентября стартуют курсы по работе с питанием: - Снижение веса - Здоровый рацион (без работы над весом) два варианта: с сопровождением и без него Не пропустите. Курсы требуют моего контроля, поэтому стартуют одновременно. Я распланировала свои дела так, чтобы заниматься только вами. Здоровое питание - это набор правильных привычек и комфортный набор продуктов Плюс все должно соответствовать правилам рациональности. Когда люди зацикливаются на подсчете калорий или поиске правильных рецептов, рано или поздно все возвращается назад, потому что возвращается привычный образ жизни, схема питания. То, что приходит из вне, навязана (готовые шаблоны и т.д.) редко приживается надолго. Над привычками нужно работать, искать свои решения. Они должны быть не моими, а вашими (в конечном счете) Присоединяйтесь. В условиях военного времени, я не могу сказать, когда буду набирать в следующий раз.