А сегодня я хочу поговорить про БАДы Причину вы поняли. Неумеренное и без показаний применение БАДов, приведшее к серьезной патологии. Как я отношусь к БАДам? Тут нужно расставить все точки над І, прежде чем ответить на это вопрос. 1. БАДы (биологические добавки к пище) Часто рекламируются как препараты (способные что-то вылечить), но таковыми не являются. Даже железо (аптечный препарат) и БАД, имеют разную формулу! Вывод: БАДами лечить НЕЛЬЗЯ! Их НЕЛЬЗЯ применять ВМЕСТО таблеток, вместо качественного лечения. НИКОГДА, 2. Однако в случае доказанной недостаточности витаминов, некоторых элементов, как дополнение к лечению вполне допустимо. Поправка: Дефицитные состояния должны быть определены официальными методами: изучение анамнеза, клиники, соответствие показателей лабораторных исследований жалобам и т.д. НО не по"сомнительным" маркетинговым "исследованиям" - компьютерная диагностика и прочие. Про компьютерную диагностику может быть напишу отдельно из своей практики))) когда-нибудь 3. Если уж мы приняли решение принимать БАДы. Решение обосновано, то важно отвечать правилам: ➡️ Не должно быть САМОСТОЯТЕЛЬНОГО назначения (даже бадов) - НИКОГДА! Особенно посимптомно. Почитали в интернете про свои симптомы - да, вот это похоже - а чем это лечат? - ага, вот список - пойду куплю! ➡️ Одновременно не принимают более 3 препаратов без критических показаний. Объясню: 1. В каждом препарате набор веществ, каждое вещество может вызывать индивидуальную реакцию непереносимости И в бадах все это тоже есть. 2. Попадая в организм лекарства могут вступить в химическую реакцию между собой. Т.е. ДАЖЕ изученные препараты не стоит принимать одновременно более 3-5 (по показаниям), а неизученные БАДЫ тем более. Ведь это НЕ еда, которая, попадая в организм проходит поэтапные трансформации и успевает перевариваться, нейтрализоваться и выводиться. БАД - Это готовое химическое вещество, которое в организме СРАЗУ вступает в работу. Химическая реакция может быть непредсказуемой и фатальной. Резюме: БАДЫ не заменят лечение, не заменят продукты питания НИКОГДА БАДы могут рассматриваться и применяться как дополнение к лечению или к питанию в случае подтвержденных дефицитных состояний.