Вопрос: почему волосы седеют? Если вы посмотрите на фотографии Барака Обамы, сделанные до того, как он баллотировался в президенты, и после того, как он покинул свой пост — точно заметите разницу: там, где раньше были только темно-каштановые волосы, сейчас гораздо больше седых. «Конечно, стресс от управления страной любого сделает седым», — скажете вы. Но действительно ли виноват стресс? И почему волосы седеют даже у тех, чья работа не такая напряженная, как у президента США? 👵🏻 Как устроен процесс поседения За цвет волос отвечает пигмент меланин. Он вырабатывается в меланоцитах — клетках, которые находятся, в том числе, в волосяных фолликулах. Хранится меланин в меланосомах — «контейнерах», которые, когда это необходимо, доставляют его к месту назначения. Волос растет несколько лет, потом выпадает, а через некоторое время на его месте отрастает новый. Для него меланоциты производят новую «краску», однако, с меньшим количеством пигмента. Через несколько циклов жизни волоса меланоцит закачивает в меланосомы так мало меланина, что ему становится нечем окрашивать нашу шевелюру — и она постепенно становится седой. Весь этот процесс, в каком-то смысле, похож на работу картриджа внутри принтера, когда под конец краски не хватает даже на жалкий документ в три строчки. 👩🏻‍⚕️ Почему мы седеем Главные причины по мнению Pubmed, Harvard Medical School, AARP: генетика (в 2020 году даже открыли особый ген седины), наследственность, возраст, курение, болезни (аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы или сердца). У большинства людей первые седые волосы начинают появляться между 30 и 40, после чего их количество быстро растет. Люди с темной кожей, как правило, седеют позже, чем европеоиды, а азиаты занимают промежуточное положение. Мужчины седеют раньше женщин. Возраст, в котором вы поседеете, определяется, в первую очередь, генетикой и наследственностью. Поэтому, если один или оба родителя рано поседели, вы, скорее всего, повторите их судьбу. 🤔 Но как же стресс? Понимаю, звучит странно, но у науки сегодня нет четкого убеждения, что стресс — основная причина появления седины (хотя он точно влияет на выпадение волос). Однако есть несколько гипотез. Так, связь между сединой и стрессом подтверждена для мышей, но не для человека: исследование, опубликованное в журнале Nature в 2020 году, показало, что стресс заставляет мышей терять стволовые клетки, производящие новые меланоциты. Еще есть гипотеза, что виноват окислительный стресс. В волосяной луковице, кроме меланоцита, есть перекись водорода, которая, потенциально, может плохо влиять на меланин. В здоровом молодом меланоците ей мешает это сделать фермент каталаза. Но если каталаза «ломается», перекись накапливается и разрушает меланин, обесцвечивая волос. И, наконец, последнее — и самое перспективное: в 2021 году ученые из Columbia University Irving Medical Center опубликовали исследование, в котором говорится, что седым волосам можно вернуть первоначальный цвет, если снизить уровень стресса. Они разработали методику, которая позволяет изучать поседение на уровне отдельного волоса. Зная среднюю скорость роста волоса (около сантиметра в месяц), ученые смогли сопоставить цвет отдельных его участков с определенными периодами и событиями в жизни человека. Что ж, будем ждать, пока экс-президент США снова станет брюнетом.