2 миллиграмма SPF на сантиметр кожи (2 мг/см²). Это 1/2 чайной ложки или два пальца на лицо+шею и 3 пальца на каждую часть тела. Нанесение такого количества SPF обеспечит дозу, близкую к той, что используют при лабораторных исследованиях фактора защиты от солнца. На все тело уйдет около 35 мл, что составляет примерно половину тюбика солнцезащитного крема (и 500 рублей — в случае санскрина Biore Aqua Rich). Звучит не так уж страшно, но большинство из нас обычно не наносит достаточное количество SPF. В среднем люди наносят от четверти до половины рекомендуемого количества (от 0,5 до 1,0 мг/см²), а в большинстве исследований этот показатель и вовсе ближе к 0,5 мг/см².