На ровном месте: почему у нас появляются мозоли и натоптыши Сезон неудобной обуви вот-вот откроется: когда утром выбегаешь из дома, заранее прихватив пачку пластырей (ведь наверняка натрет), а вечером отмокаешь в ванной, пытаясь реанимировать ноги. При этом, не очень понятно, что с ними делать: царапать, скрести, прокалывать или ждать, пока все это пройдет сами? Разберемся! 😐 Мозоли В международной классификации болезней МКБ-11 мозоли и натоптыши относятся к разделу EH92 — «Мозоли и омозолелости». Так называются твердые участки загрубевшей кожи, которые формируются в результате трения или давления. Как ни странно, такие наросты выполняют свою функцию — защищают кожу. Появиться они могут на любом участке тела, который постоянно «натирают» — например, у гитаристов мозоли могут быть на подушечках пальцев. Мокрые мозоли (волдыри, содержащие тканевую жидкость в верхних слоях кожи) чаще образуются на пальцах ног и пятках. Сухие поверхностные мозоли (твердые, ороговевшие участки кожи, содержащие мертвые клетки эпителия) — на пальцах и у суставов, они появляются при постоянном трении: нарушается кровообращение и усиливается кератинизация. Стержневые мозоли, как правило, образуются на ступнях. У них присутствует сердцевина из утолщенных кожных тканей. Самое неприятное в стержневой мозоли — собственно, стержень. Он уходит глубоко под кожу и иногда доставляет болезненные ощущения (такая сердцевина может давить на кость или нервные окончания). 😤 Натоптыши У натоптышей сердцевины не бывает — они выглядят как равномерные участки утолщенной ткани, и, чаще всего, не вызывают болезненных ощущений. Как следует из названия, натоптыши мы буквально натаптываем — они появляются на внутренней стороне стопы, рядом с пальцами. Но также могут образовываться и на руках — например, у людей, которые тренируются со штангой или перетягивают канаты, натоптыши появляются на ладонях. Если мозоли и натоптыши появляются на ногах разово — как правило, причина одна: человек надел неподходящую обувь. Не по размеру, плотную и не растягивающуюся, с жесткими, тугими застежками. Эта проблема решается легко — поврежденный участок кожи обрабатывают антисептиком и дают ему зажить, а обувь отдают на растяжку. Но когда мы говорим о систематических нагрубаниях — это может свидетельствовать о проблемах со стопой, походкой и осанкой, с распределением веса на стопы.