Вопрос: у меня псориаз. Можно ли это вылечить? А как ухаживать за кожей? Коротко: терпение, увлажнение, отшелушивание. Псориаз — воспалительное аутоиммунное заболевание, которое преимущественно поражает кожу, ускоряя цикл жизни ее клеток. «Болеет» при этом не сама кожа, а иммунная система человека: один из основных типов клеток, которые защищают организм от микробов и бактерий — Т-лимфоциты — по ошибке атакуют здоровые клетки кожи. В ответ организм очень быстро вырабатывает новые клетки кожи. Когда человек здоров, им нужно около 3-4 недель, чтобы созреть, мигрировать на поверхность и там отслоиться, освободив место новым. При псориазе этот процесс ускоряется и не полностью созревшие клетки оказываются на поверхности буквально за четыре дня. А вот избавиться от них мы с такой скоростью не можем. Поэтому, пока производятся новые клетки кожи, старые накапливаются друг на друге. На коже появляются выпуклые красные чешуйчатые пятна, которые зудят, — так и проявляется псориаз. Причины, из-за которых псориаз есть у одних и отсутствует у других, ученым до конца неизвестны. Пока можно сказать, что в развитии псориаза играет роль генетическая предрасположенность. Кроме того, к провоцирующим факторам относят курение, злоупотребление алкоголем, травмы кожи (ожоги, порезы или царапины), инфекции и даже стресс. 💉 Можно ли его вылечить Нет, но можно улучшить состояние и контролировать симптомы. Основная цель — не дать кожным клеткам расти так быстро. В первую очередь врачи обычно рекомендуют препараты, в составе которых есть глюкокортикостероиды или аналоги витамина D. Они снимают воспаление, уменьшают зуд и замедляют рост клеток кожи. При псориазе легкой и средней степени часто этого достаточно, чтобы перевести болезнь в состояние ремиссии. Если лечение не помогает, то следующим этапом может стать фототерапия, когда кожу человека облучают определенным видом ультрафиолетового излучения под наблюдением дерматолога. А при псориазе средней и тяжелой степени, псориатическом артрите, обычно применяется системная терапия. Пациенту могут назначить ретиноиды, иммуносупрессивные или биологические препараты. 🍚 Нужно ли соблюдать диету Диета не поможет облегчить симптомы псориаза. Но врач все же может посоветовать человеку с псориазом диету, чтобы справится, например с лишним весом или ожирением (когда индекс массы тела больше или равен 25), целиакией. 👩🏻‍⚕️ Врач рекомендовал... загорать. Это нормально? Воздействие естественного света может улучшить состояние при псориазе. И раньше пребывание на солнце в сочетании с купанием в морской воде использовалось в качестве лечения. Сейчас при псориазе применяют фототерапию и обычный загар не относят к методам лечения. Плюс настоятельно рекомендуют пользоваться SPF. 🧴 Уход за кожей при псориазе В норме, роговой слой нашей кожи, состоящий из омертвевших клеток кожи и липидов, защищает ее от потери влаги и инфекций. Из-за того, что при псориазе клетки оказываются на поверхности быстрее, чем кожа может их сбросить, эта барьерная функция нарушается. Кожа теряет влагу и становится сухой. Поэтому в домашнем уходе важны увлажнение и отшелушивание. Вот здесь вы найдете отшелушивающие средства для тела, а здесь — увлажняющие.