Люблю, когда психологи говорят на нормальном, человеческом языке, без всей этой просветленной чуши про состояния потока, ресурсность, незакрытые гештальты и необходимости посылать лучи добра во Вселенную. Вот именно такой психолог ведет канал ЗонаДискомфорта. Пишет о том, как вытащить себя из любой жизненной задницы, поднять самооценку и быстро научиться говорить "Нет". Дает только рабочие приемы – что и как отвечать на хамство, неуместные шутки и непрошеные советы. А по тегу #ПОБЕГ – подробная инструкция о том как спасать себя из токсичных отношений. Читайте ее канал и экономьте на психологах и тренингах личностного роста → ЗонаДискомфорта