В общем, я решила взяться за спорт, питание и различный оздоровительный движ, так как, честно вам сказать, с февраля прошлого года просто хотелось не умереть…..благо планку повышаем 🙄🥴
У меня тут недалеко от патриков есть маленькая уютная студия массажа, я знаю что их вообще достаточно в районе Тверской / Маяковской, но честно, ценник везде зашкаливает.
Так что прям рекомендую, если вы ищите хорошую студию с классными мастерами - то вам в SHAPE IT!
У ребят две студии: на Цветном и на Садовом!
Я отходила пока три занятия и случайно попала к разным мастерам, поэтому отдельно порекомендую:
Вероника - прекрасный мастер, идеальный если вы хотите начать прям с комфортного уровня массажа!
Марина Р и Марина С - чуть менее щадящие мастера, но сами понимаете - эффект будет лучше, если усиливать интенсивность массажа.
Энивей, любой мастер будет подстраиваться под ваше состояние и желания. Никто не бьет палками 🤪
Ещё отдельно попросите мастера измерить вас и он это вобьет в систему, чтобы наблюдать за результатом.
Я хожу на антицеллюлитный массаж + добавляю иногда к нему массажное масло Styx на каждую зону. Получается 3000 массаж (в целом любой из массажей стоит столько, если мы говорим о 55 минутах) + 700 Стикса на ноги. Эффект просто супер, я стараюсь сейчас пить дофига воды, не ем булки и надеюсь если не похудеть уж прям, но зато прям хорошо поработать над качеством тела.
Ценник и все варианты массажа / обертывания прикрепляю!
Зацените любую из студий, а я попозже напишу че со мной дальше будет 🤣
