Канал известного косметолога, ютуб-блогера Ольги Фем. Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур. Уход за кожей лица и тела в домашних условиях.
Четкий ОВАЛ ЛИЦА - 2 главные ОШИБКИ приема Большие Барашки
Большие Барашки - это прием спиралевидного Разминания мышц шеи и трапециевидной мышцы.
Ошибка #1 - Слишком слабый нажим. В таком случае вы будете работать только с кожей и у вас получится прием Растирание, а воздействия на мышцы не будет, а значит не будет и нужного результата.
Ошибка #2 - Слишком сильный нажим. Многие почему-то считают, что хороший массаж должен причинять боль. Иначе это не массаж, а баловство. Это неправда.
👩⚕️ @kosmetologanet
Если ваши мышцы шеи слишком напряжены, при сильном нажиме прием действительно может причинить боль. В таком случае нажим должен быть мягким - чтобы воздействовать на мышцы, но чтобы ощущения при этом были терпимыми.
Тренируйтесь 🙂