Ошибка #3 - прием ПОГЛАЖИВАНИЕ - прерывание контакта с телом Внимательно присмотритесь как я выполняю прием Кошка на видео:  если нужно сменить руку или зону поглаживания, я сначала прикасаюсь к телу одной рукой и только после этого убираю другую. Но никогда не отрываю от тела сразу обе руки. Чтобы получить расслабляющий эффект, поглаживание должно быть поверхностным и непрерывным.  Если вы часто прерываете контакт с телом, ваши поглаживания получаются отрывистыми и могут оказывать возбуждающее 🙀 действие на центральную нервную систему, а не расслабляющее 😻 Домашнее задание: Научиться выполнять прием Кошка не прерывая контакт с телом. Для начала можно смотреть и повторять за мной, затем делать самостоятельно, без видео.