Ошибка #1 - прием ПОГЛАЖИВАНИЕ - слишком сильный нажим или разная сила нажима на разных участках. Многим кажется, что хороший массаж - это сильный массаж. И во время приема Кошка стараются нажать посильнее. Это большая ошибка, которая может свести ожидаемый эффект к нулю. В нашей коже находится огромное количество тактильных рецепторов (рецепторов прикосновения), тесно связанных с нервной системой. Но расположены эти рецепторы поверхностно.  Поэтому для успокаивающего действия на нервную систему поглаживание должно быть поверхностным. Если же вы будете выполнять прием с нажимом, у вас получится глубокое поглаживание. Такое поглаживание воздействует на сосудистую систему, а нам нужно на нервную. Еще один важный момент - сила нажима должна быть одинаковой на разных участках.  Домашнее задание: Выполняйте прием Кошка и контролируйте силу нажима в целом и силу нажима на разных участках тела. Рука должна полностью прилегать к поверхности кожи, чтобы воздействовать на максимальное количество рецепторов. При этом движение должно быть поверхностным, скользящим, без нажима и давления. Как будто вы гладите кошку по голове. И контролируйте силу нажима на разных участках. Во время приема Кошка вам придется использовать разные варианты поглаживания - прямолинейное и охватывающее (в области плечевого сустава), кругообразные (в области шеи и декольте), всей ладонью или только пальцами (в области лица).  Следите, чтобы при этом не менялась сила нажима. @kosmetologanet