​​О ГОЛОДАНИИ 16/8 можно встретить разные мнения – и восторги приверженцев, и скепсис врачей. А что говорит НАУКА? 🧬

Я задала этот вопрос заведующему лабораторией эпигенетики НИИ геронтологии профессору А. Вайсерману. 👨‍🔬 Александр Вайсейрман сам проводил исследования голодания 🐀 и охотно поделился своим опытом со зрителями моего канала.

Из видео-интервью вы узнаете:

• Поможет ли голодание замедлить старение⠀⠀
• Что лучше - интервальное голодание или ограничение калорий⠀⠀
• Чем опасны клетки зомби и при чем здесь голодание⠀⠀
• Можно ли верить исследованиям в области голодания ⠀⠀
• Почему крысам голодание идет на пользу, а людям порой приносит вред

https://www.youtube.com/watch?v=-2nAy6HYkE0