Восстанавливаем дыхание после COVID-19🦠 COVID-19 – уже давно стал новой реальностью, с которой так или иначе приходится уживаться. В первую очередь, коронавирус страшен тем, что вызывает пневмонию. Она не только сама по себе опасна, но еще и способна оставить после себя след. Заболевание полностью или частично блокирует основную функцию легких – газообмен. А лечение может занять от нескольких месяцев до года. Помните очереди из зараженных в больницы и на анализы? Как думаете сколько людей в реальности переболели короной за эти годы? Цифры говорят о том что это почти каждый второй житель нашей страны. И теперь нам всем нужно избавляться от остаточных последствий мировой пандемии. Существует несколько упражнений, которые помогут восстановить дыхание после ковида! В нашем ДЗЕН подробно рассказываем, что делать, если вылечился, но осадок в легких еще остался, а хрипы и свисты мешают дышать полной грудью.