Сегодня хотим поделиться историей нашего подписчика: Как я задумался о здоровье? Всё начиналось как в песне группы «Сектор газа» 🤘 "В этот день родили меня свет. Мне сегодня 30 лет!" 🥂И вот, пришло время поднимать тосты за виновника торжества, то есть меня! Помните, какие тосты произносили вам на 18, 20 или 25 лет? А я помню! Желали всего понемногу, любви, счастья, денег и т.д. Но в этот раз все было не так. Каждый второй тост был с пожеланиями крепкого здоровье и долголетия. Вот и все подумал я, добро пожаловать в немощность, старик...🤬 На утро после дня рождения, я и чувствовал себя старым и больным. Но похмелье 🤢постепенно проходило. А мысли о том, что пора начать думать о здоровье - нет. Начать решил с самой проблемной зоны – спины. Болит она у меня не сильно, но постоянно. 😩 🙅🏻‍♂️Идею спортивного зала, гимнастики и массажа отверг сразу. Во-первых, на это нужны деньги и время. Во-вторых просто....