Космонавты останутся без костей В новостях на нашем канале мы уже писали о том, что космические полеты меняют связи в мозге. Теперь специалисты выявили, что космос отбирает костную массу. 💀Были исследованы 34 запястья и 34 лодыжки. оказалось, что всего за полгода в космосе теряется столько же костной массы, что за 20 лет на Земле. Плотность голеней 9 космонавтов не восстановилась даже через год после возвращения с МКС. У тех, кто провел в космосе около года, уровень регенерации был критически ниже нормы. Расчеты выявили: 3 года полета на Марс у каждого третьего астронавта разовьют остеопороз. Космонавт - конечно, профессия благородная и достойна звания героя. ☝️Чтобы никогда не узнать, что такое остеопороз, нужно заботиться о состоянии опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета. Например, хондропротектор - функциональное питание для полноценного восстановления связок и хрящевой ткани. А упражнения для проработки околопозвоночных мышц по методике Cordus&Sacrus мы уже для вас подготовили 👉ТУТ