Теперь толстые точно занервничают. И вот почему 👇 Были обследованы две группы мышей: 🐭на прерывистом голодании (что это - читай в конце поста) 🐭жрущие всё подряд без ограничения доступа к еде. Всем мышам хирургически повредили седалищный нерв. Голодали мыши 10-30 дней, а их восстановление наблюдали 24-72 часа после разрыва нерва. 🏆Грызуны на прерывистом голодании выиграли баттл у толстых второй группы мышей по длине восстановленных нервных волокон — их длина была почти в половину больше. При голодании бактерии в кишечнике увеличивают выработку 3-индолприпионовой кислоты (IPA)…. IPA необходима для регенерации поврежденных нервов. 👉Без этой кислоты регенерация нервов не происходит. И, напротив, увеличивает её выработку интервальное голодание - строгий график приема пищи и периоды полного отказа от неё, чередующиеся с периодами без ограничений. ☝️Получается, что изменение образа жизни способствует выздоровлению. Это ли не повод заняться здоровьем и растопить лишние килограммы.