Состояние не стояния.

Только что, после разговора с молодым человеком, меня охватило ужасное состояние, почти истерики. Я минут 15 не могла успокоиться и перестать рыдать. Выпила успокоительное и даже гуглила, как успокоиться быстрее, чтобы наконец-то лечь спать, а не задыхаться от слез и тяжелого дыхания.

Нет, не думайте, что это он меня довёл. Скорее я сама. Или я много оправдываю его. Или я действительно схожу с ума и он тут не при чем. Или все же он действует на меня.
- вы можете представить, что твориться у меня в голове сейчас? Даже я с трудом перевариваю, что происходит.

Голова болеть начала.

Иногда охватывает состояние самокопания, где я намерено или не очень начинаю сходить с ума от мыслей, после чего ищу им оправдание, а после этого ещё одно оправдание всем своим мыслям и тому, что я это вываливаю на любимого человека.

Как вы боретесь с подобными состояниями и бывают ли они вообще у кого-то ещё помимо меня?

(Возможно, утром я смогу сформулировать мысли чётче, но пока хочу оставить здесь свои эмоции, ведь пока я писала, я помогла сама себе успокоиться)