Забота о себе Недавно я вела вебинар для Insight people и говорила, что вообще-то придержиювась принципа «Как бы поработать поменьше, а заработать побольше», но иногда бывают периоды, когда надо шарашить. Например, сейчас мне нужно после переезда привести дом в порядок, у няни началась учёба и график нестабильный и к тому же кошка заболела. Вместе с тем ужасно хочется работать, писать в блоги, снимать рилсы, развивать СТАЮ, запустить сообщество для мам.. Когда задач особенно много, важно помнить про отдых и заботу о себе. В сообществе СТАЯ как-то была миссия про заботу о себе и это была одна из самых эффективных, активных и востребованных миссий. При этом забота о себе - очень коварная задача. Легко начать прокрастинировать и откладывать дела, прикрываясь такой заботой. Сегодня я не буду писать старым клиентам, лучше пойду погуляю, ведь отдыхать и заботиться о себе важно! Сегодня я не буду писать пост. Лучше почитаю книжку - заботиться о себе важно. Сегодня я не буду делать рекламное тз - лучше пойду ванну приму, на заботу о себе нельзя забивать! Тут важно понимать и помнить, что движение к своей цели, посты, продажи, выступления - это всё тоже забота о себе. Это ведёт к исполнению желаний, к новому желанному статусу, к более высокому доходу, к самоуважению, самоценности. Выпить чаю - это забота о себе сейчас. Продающий пост - забота о себе будущей. Чтобы обеспечить себе-будущей желаемый уровень жизни, желаемый уровень безопасности. В ноябре планирую сделать для СТАИ материалы о заботе о себе и достижении целей. Как подружить одно с другим.