Мгновения счастья. Итиго Итиэ. Японское искусство жить здесь и сейчас Автор: Эктор Гарсия 📖Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. Термин переводится как «один момент — одна возможность» и означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем. Принципы Итиго Итиэ ✅Не откладывайте хорошие моменты на потом. ✅Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз. ✅Отдайтесь целиком и полностью настоящему. ✅Сделайте то, чего никогда не делали раньше. ✅Обращайте внимание на совпадения. ✅Превратите каждую встречу в праздник. 📚Книжный