Книга духовного лидера стала учебником жизни, независимо от вероисповедания. В ней Далай-лама отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии. Книга выдержала 10 переизданий, а изложенные принципы получили научные подтверждения.