🍷 Эксперты назвали пять сигналов к тому, что стоит немедленно перестать пить вино.
Заинтригованы? Мы тоже!
Долгое время считалось, что вино полезно для сердца из-за высокого содержания антиоксидантов. Тем не менее употребление любых алкогольных напитков может оказывать негативное воздействие на здоровье.
На какие симптомы стоит обратить внимание?
🚫 Трудности с дыханием.
Вино оказалось наиболее частым триггером астмы с симптомами от лёгкой до умеренной степени тяжести. Эксперты предполагают, что это происходит из-за содержащихся в нём сульфитов, которые обычно используются в качестве консерванта.
😢 Сильные головные боли.
У некоторых людей не хватает фермента, расщепляющего гистамин в тонком кишечнике — это соединение, содержащееся в кожуре винограда, и его больше в красном вине, чем в белом. Употребление алкоголя может препятствовать выработке этого фермента, в результате чего уровень гистамина в крови повышается, кровеносные сосуды расширяются и возникают головные боли.
🚁 Головокружение.
Если алкоголь вызывает у вас тошноту и ощущение, будто вы вот-вот потеряете сознание (головокружение), или если вам трудно удержать равновесие и кажется, что всё вращается вокруг, хотя вы сами не двигаетесь (вертиго), стоит отставить бокал в сторону.
🩸 Покраснение кожи.
Эксперты Национального института по изучению алкогольной зависимости сообщают, что покраснение возникает по причине врождённой непереносимости алкоголя, из-за которой организм перерабатывает его менее эффективно.
🍇 Развитие зависимости.
Если вам постоянно хочется выпить бокал вина, возможно, пришло время побеседовать с врачом. Женщина, употребляющая более трёх порций алкоголя в день или семи порций в неделю, и мужчина, употребляющий четыре порции в день или 14 порций в неделю, подвергаются высокому риску развития алкоголизма.
@kudakatim
