Пришло время спасаться от жары различными прохладительными напитками. И будет очень хорошо, если мы одновременно будем восполнять витаминный запас в организме и укреплять иммунитет. В этом случае прекрасно подойдет имбирный лимонад🍋
Понадобится:
🔸Лимон - 2 шт.
🔸Корень имбиря - 200 гр.
🔸Вода (кипяченая) - 3 л.
🔸Мед - 4 ст.л.
🔸Сахарный песок - 2 ст.л.
Приготовление:
Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке. В кастрюлю залить 1 литр воды и добавить тёртый имбирь. Из лимонов выдавить сок (сделать это можно с помощью соковыжималки или вручную). Шкурки лимонов мелко порезать и добавить в кастрюлю. Добавить 2 ст.л. сахара и довести до кипения. Горячий концентрат процедить и оставить остывать. В остывший концентрат добавить мед, лимонный сок и кубики льда.
☝🏼Имбирь обладает невероятным количеством полезных свойств. В холодное время года имбирь помогает согреться, а в жаркое – утолить жажду. Этот напиток является кладезем витаминов.